手羽中のうま塩グリル

手羽中のうま塩グリル

材料

手羽先、手羽中 10〜12本
★酒 大さじ1
★ごま油 大さじ1
★鶏ガラスープの素 小さじ1
★塩 小さじ1/3
★黒胡椒 少々
★にんにくチューブ 3センチ

作り方

1. ポリ袋に手羽肉と★を入れ、揉み込み、冷蔵庫で寝かせておく。
2. ノンフライヤーで焼いて、完成

＊簡単美味しい！